Sandnes kommune

promus

Norsk (bokmål)

Hvor mye trenger man egentlig spise etter en trening? Eller før? Og gjelder det samme om man skal ta seg en løpetur eller trene styrke? Nå kan du lære deg å tilpasse et næringsrikt kosthold i forhold til hva du trener og hva dine treningsmål er. Uansett om du løper, går på ski, bygger muskler eller slanker deg. Denne boken inneholder nærmere 90 oppskrifter som er tydelig merket med næringsinnhold og porsjonsstørrelse i forhold til dine treningsmål. Råvarene kjøper du i dagligvarebutikken - smakene henter inspirasjon fra hele verden. Oppskriftene er i hovedsak til lettlagde lunsj- og middagsretter som kan kombineres på forskjellige måter.

Mat for deg som trener

oppskriftene som gir resultater!

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Svensk

Mat för dig som tränar

Tittel	Mat for deg som trener : oppskriftene som gir resultater!
forfatter	Camilla Porsman Reimhult Niclas Ericsson
Språk	Bokmål
oversatt av	Mette-Cathrine Jahr
fotograf	Christian Hagward
Utgivelsesår	2012
Utgiver	Cappelen Damm
Utgivelsessted	[Oslo]
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-02-36789-3

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet