promus

Svensk

Hvor mye trenger man egentlig spise etter en trening? Eller før? Og gjelder det samme om man skal ta seg en løpetur eller trene styrke? Nå kan du lære deg å tilpasse et næringsrikt kosthold i forhold til hva du trener og hva dine treningsmål er. Uansett om du løper, går på ski, bygger muskler eller slanker deg. Denne boken inneholder nærmere 90 oppskrifter som er tydelig merket med næringsinnhold og porsjonsstørrelse i forhold til dine treningsmål. Råvarene kjøper du i dagligvarebutikken - smakene henter inspirasjon fra hele verden. Oppskriftene er i hovedsak til lettlagde lunsj- og middagsretter som kan kombineres på forskjellige måter.

Mat för dig som tränar

Sandnes kommune

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Ernæring - Idrettsutøvere : personlig helse

Matlaging - For idrettsutøvere

Christian Hagward

Som fotograf

Emner knyttet til Christian Hagward

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet

Christian Hagward

Som fotograf

Mat for deg som trener : oppskriftene som gir resultater!

Emner knyttet til Christian Hagward

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet