promus

Dansk

Oppfølgeren til boken "Kjernesunn familie" (2009) inneholder gode og næringsrike oppskrifter uten sukker, kunstige tilsetningsstoffer, gluten, melk – og stress. Maten skal være god og riktig for hele familien, også for barn med adferdsproblemer og foreldre med overvekt, dårlig hud og slett humør. Kakaoshake, arme riddere, kylling-nuggets, grønnsaksterte med laks, mangosalat samt glutenfri banankake og pizzabunn er noe av det du kan lage. Boken inneholder menyforslag til blant annet fest og barnebursdag.

Kernesund mad som forvandler familien på få uger

Forfatteren bak "10 år yngre på 10 uker" (2009) presenterer 96 oppskrifter som gir energi og vitalitet: Frokoster, smoothies, middager og desserter som smaker himmelsk, holder kroppen ung fysisk og mentalt. Du får også oppskrifter på snacks, kaker og desserter du kan spise uten at du legger på deg eller får blodsukkernivået i ubalanse. Thorbjørg Hafsteinsdottir underviser i anti age- livsstil i Danmark og på Island og har 22 års erfaring med ernæring og sunnhet.

Thorbjörg Hafsteinsdottir

Som forfatter

Emner knyttet til Thorbjörg Hafsteinsdottir

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet

Thorbjörg Hafsteinsdottir

Som forfatter

Kjernesunn mat : forvandler familien på få uker : frokost, lunsj, middag, snacks og godteri uten gluten, tilsetningsstoffer, sukker og melk

Spis deg yngre

Emner knyttet til Thorbjörg Hafsteinsdottir

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet