promus

Norsk (bokmål)

Boken er skrevet til deg som er godt voksen, har passert 60 år og ønsker å leve et helsemessig godt liv videre. Det som kreves av deg for å lykkes med å få en energifull frisk alderdom er at du driver med jevnlig, effektiv trening. Boken vil informere deg om ulike måter å trene på. Den vil inspirere og motivere deg til å starte med trening slik helsemyndigheter og fagmiljø anbefaler og lære deg å trene riktig. Fagstoffet, bildene, eksemplene og oppgavene i boken vil være en god hjelp og motivator i din egen trenings- og helseutvikling.

Trening for eldre

Boka gir en grundig innføring i rollen som personlig trener. Her kan man blant annet lese om hva som ligger bak en god coaching-strategi, hvordan man skaffer seg kunder, hvordan man kommuniserer med kundene og legger opp gode og motiverende treningsøkter. Boka er en praktisk guide for både kommende og etablerte PT-er, og andre som vil vite mer om god treningsveiledning.

Personlig trener

Sandnes kommune

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Trening - Instruksjon : idrett og sport

Trening - Eldre

Rolf Haugen

Som forfatter

Emner knyttet til Rolf Haugen

Kontakt

Informasjon

Nettstedet

Kontakt

Informasjon

Nettstedet

Rolf Haugen

Som forfatter

Trening for eldre

Personlig trener : hvordan rekruttere, trene og utvikle kunder gjennom coaching

Emner knyttet til Rolf Haugen

Kontakt

Informasjon

Nettstedet