promus

Norsk (bokmål)

Boken skal gi inspirasjon og gode råd slik at juleforberedelsene blir en hyggestund for folk med travle hverdager. Her finnes forslag til enkle og fine kalendere, adventstake og jule(tre)pynt, oppskrifter på småkaker og andre spiselige julegaver, forslag til enkel og elegant borddekking, gaveinnpakking og noen gaver "i siste lita". Boken inneholder i tillegg oppskrifter til brunsj-, lunsj- og kveldsmåltider litt utenom den tradisjonelle julekosten. Line Dammen er journalist i "Elle Interiør". Hanne Buxrud er tekstforfatter og fotograf.

Jul i siste lita

Hanne-Lene er Norges største og mest populære vegetarprofil, og med denne boken fullfører hun sirkelen på "En skikkelig digg kokebok"-serien med 80 nye oppskrifter som skal overbevise hvem som helst at det å spise plantebasert er digg.

En skikkelig digg kokebok 3

Kokeboken for deg som vil ha skikkelig god mat med lite karbohydrater. Bli friskere, spis deg sunnere, og gå ned i vekt med skikkelig god mat! Lege og suksess-forfatter Sofie Hexeberg har sammen med oppskriftutvikler Stina Natalia Nilsen, laget en fristende kokebok for deg som vil prøve ut keto-dietten. Stadig flere oppdager at et ketokosthold kan gi store helsefordeler, og blant annet være effektivt for vektreduksjon, normalisering av blodsukker og blodtrykk, og for å bli friskere fra kroniske sykdommer. I denne boken guider vi deg gjennom en 6-ukersperiode mot dine mål. Her får du handleliste og en kostplan med alle dagens måltider. Du får oppskrifter på retter som smaker skikkelig godt, og som hele familien kan spise. Det er frokost, matpakketips, mat på farten, mettende middager og deilige søtsaker! Ja det er helt sant, du kan faktisk spise deg ned i vekt og samtidig unne deg et stykke sjokoladekake, innimellom! Du får også nyttig kunnskap om hvordan et riktig balansert kosthold kan være viktig for din generelle helse, og et verktøy for å nå dine mål. Sofie Hexeberg er lege og kostholdsekspert, og driver Dr. Hexebergs klinikk sammen med sin mann, Erik Hexeberg. Hun har utgitt en rekke bestselgende bøker om lavkarbomat og helse. Stina Natalia Nilsen er utdannet psykiatrisk sykepleier og jobber i Bergen kommune. Hun er også deleier i omhelse.no og har laget over 600 lavkarbo-oppskrifter og utviklet en lang rekke kostplaner.

Ketokokeboken

Kokken Arnt Steffensen byr i denne boken på en alkoholfri inngang til helgefri og andre festligheter. Fredagsmocktail inneholder 40 oppskrifter på god drikke som kan bidra til å løfte hverdagen eller festen. Ingrediensene er lett tilgjengelige på nærbutikken, og kan nytes like godt av både barn og voksne. Lær å lage virgin mojito, Sparkling tea Bellini eller Safe sex on the beach. Enkelt, godt og helt uten alkohol. Boken byr også på bakgrunnshistoriene til de forskjellige drinkene. Omtalen er utarbeidet av BS.

Fredagsmocktail

En kokebok med enkel, næringsrik og kjøttfri mat for hele familien. Her finner du favoritter som lasagne og taco, smakfulle asiatiske retter som pad thai og grønn curry og pastaretter for den travle hverdagen. Oppskriftene er basert på ingredienser som finnes i vanlige dagligvarebutikker. Omtalen er utarbeidet av BS.

En skikkelig digg kokebok

Digge retter uten kjøtt - del 2, pocketutgave. Hanne-Lene Dahlgren presenterer en rekke solide, mettende og fargerike retter helt uten kjøtt. Boken byr på 99 oppskrifter fra frokost og lunsj, til helgegodt og søte fristelser. Det er likevel middagsretter og mat til hverdags Dahlgren har valgt å konsentrer seg om, Her er en stor samling retter med lett tilgjengelige ingredienser som ikke krever for mye tid å tilberede. Rettene passer like godt til store som små, og boken inneholder også oppskrifter for dem som ikke tåler gluten. Omtalen er utarbeidet av BS.

En skikkelig digg kokebok 2

«Kakeboka» inneholder oppskrifter på veganske kaker, iskrem, bowls, kaffedrikker og andre godsaker uten hvitt sukker og gluten. Forfatteren mener at disse kakene er så sunne at de til og med kan spises til frokost! Tiril Refsum har tidligere gitt ut boka «Rågodt» (2018). Omtalen er utarbeidet av BS.

Kakeboka

Denne boken inneholder rawfood-oppskrifter til alle måltider - frokost, lunsj, middag, søte fristelser og festmat. Oppskriftene inneholder hverken kjøtt, hvitt sukker, gluten, soya eller melk. Maten skal heller ikke varmes opp over 45 grader. Idéen bak oppskriftene er å sørge for næring og energi i små mengder mat, slik at kroppen ikke får unødvendig mye å fordøye. I tillegg skal de inneholde en ideell sammensetning av næringsstoffer som fett, fiber og proteiner. Tiril Refsum driver kafeen Oslo Raw. Dette er hennes første bok. Omtalen er utarbeidet av BS.

Line Dammen

Som forfatter

Som fotograf

Som medarbeider/bidragsyter

Emner knyttet til Line Dammen

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet

Line Dammen

Som forfatter

Jul i siste lita

Som fotograf

Ketokokeboken : sunnere, slankere, friskere på 6 uker

Fredagsmocktail : virgin mojito og andre alkoholfrie drinker

En skikkelig digg kokebok : kjøttfri favorittmat

En skikkelig digg kokebok 2 : enda mer kjøttfri favorittmat

Kakeboka : enkle plantebaserte kaker for alle - frie for gluten og hvitt sukker

Rågodt

Som medarbeider/bidragsyter

En skikkelig digg kokebok 3 : nye kjøttfrie suksessretter

Emner knyttet til Line Dammen

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet