Med utgangspunkt i egne erfaringer og nyere forskning på traumefeltet, beskriver forfatter Hilde Eeg Foss det hun betegner som usynlig traumer. Usynlig traumer behøver ikke ha sin bakgrunn i fysiske opplevelser eller overgrep, men kan være grunnleggende utrygghet som inntreffer gjennom barnets tilknytningsmønster. Boken presenterer verktøy utviklet ved Modum Bad, og viser hvordan livskvaliteten kan bedres gjennom bruk av disse. Omtalen er utarbeidet av BS.