Her forteller barn om hva som gjør dem sinte og hvordan sinne føles når det eksploderer i kroppen. Irritasjon kan vokse seg til sinne, og siden til et raseriutbrudd. Det er hat, hevn, raseri og sinne som nesten fører til at man drar til noen på tygga. Men det handler også om innestengt sinne, krangling med venner, dumme foreldre, slitsomme søsken, urettferdige fotballdommere og mye mer. Boka gir også svar på hva som skjer i kroppen når man blir sint. Dessuten bidrar barna selv med dikt, sitater og tips. I tillegg har boka en nyskrevet novelle av Moni Nilsson-Brännström. Er illustrert med humoristiske og varme fargeillustrasjoner. Faktabok for mellomtrinnet.
