Ruimte geven & dichtbij zijn

Voksne

Gi rom og vær nær : mindfulness for foreldre med tenåringer (12-19 år)

Eline Snel

2014

Originaltittel:Ruimte geven & dichtbij zijn
Oversatt av:
Eve-Marie Lund

Lån boka

Tilgjengelig som:

Om boka

  • Mindfulness : meditasjon
«Gi rom og vær nær» er en bok om mindfulness for foreldre med barn mellom 12 og 19 år. Her beskriver forfatteren hvordan man kan håndtere de turbulente tenårene ved å gi rom, være oppmerksom og nærværende samt å ha en ikke-dømmende holdning overfor barnet sitt. Flere av øvelsene som presenteres i boka kan lastes ned som mp3-filer ved hjelp av QR-koder. Det finnes også en egen app hvor tenåringen finner sine øvelser.

Utgaver