Denne boken henvender seg til den som ønsker å utdype sitt kjennskap til healing og selvutvikling. Forfatteren gir en innføring i healingens grunnleggende begreper og tar blant annet opp temaer som læren om auraen, chakrapunktene, selvhealing, fjernhealing og healing av andre. I tillegg inneholder boken en rekke praktiske øvelser som kan være til hjelp i selvutviklingsarbeid sånn at man lettere kan være i stand til å sanse seg selv og menneskene man omgås. Anne Sophie Jørgensen er dansk og har mange års erfaring som lærer og instruktør i healing, meditasjon og selvutviklingsarbeid.Boken ble første gang utgitt på forlaget Hilt og Hansteen i 1992.
