Noen mennesker søker stillhet, stressmestring og ro gjennom meditasjon. Noen ønsker et dypere forhold til Gud, andre vil utvikle seg som menneske. Men hvordan gjør de det egentlig, de som mediterer? I denne boken forteller tretten personer med tilhørighet i ulike livssyn og tradisjoner om sin meditasjonspraksis. Hvordan kom de på å meditere, og hva driver dem til å fortsette? Og finner de egentlig det de søker etter? Omtalen er utarbeidet av BS.