I denne boka er 20 interaktive meditasjonsfortellinger for barn samlet. Fortellingene skal ifølge forordet hjelpe barn til å bli roligere og avslappet ved sengetid, samtidig som de skal stimulere fantasien deres. Alle fortellingene avslutter med en liste med momenter som skal hjelpe til med å trekke ut den dypere meningen i handlingen. Boka starter med en del bakgrunnsstoff til foreldrene, så følger 20 historier til ettertanke og til sist avsluttes det med kunsten å visualisere. Noen av fortellingene handler om snakkende dyr og magiske forvandlinger, mens andre er mer velkjente. Alle historiene handler om vanskelige utfordringer, som hvordan takle skuffelser, hvordan ta de rette avgjørelsene, hvordan takle frykt og kjedsomhet. Historier for førskolebarn/småskoletrinnet.
