Har man ennå ikke funnet drømmemannen i sitt liv kan man ha god nytte av gode råd og tips fra Frøydis Arnesen. Som et svar på amerikanske bøker av typen "How to be rich in 5 minutes" får man her en uunnværlig mannsguide for norske kvinner i allealdre. Her finner man bl.a. Kanalsurferen, Kjendisen, Den tause og andre menn, alle med sine særegnehetersom må takles med kløkt og utholdenhet. Videre formidles de beste sjekkemetodene, kontaktstedene og knepene, skreddersydd etter de forskjellige mannstypene. Skulle man i ettertid finne ut at dette likevel var feil mann, blir man loset ut av ubehagelige situasjoner også. Humoristiske illustrasjoner i svart/hvitt av Karine Haaland.