"Evnen til helbred" handler om hvordan man heler stress, nevroser og depresjoner uten å bruke de tradisjonelle behandlingsmetodene. Forfatteren mener at vi gjennom å benytte metoder som bygger på ny hjerneforskning og tradisjonell østerlandsk medisin kan unngå medisiner og psykologhjelp. David Servan-Schreiber er nevrolog og psykiater og beskriver på en lettfattelig måte hvordan hjernens følelsessentre fungerer og hvordan man kan lege nevroser og depresjoner ved hjelp av blant annet konsentrasjon hjertets rytme og arbeid, ?øyeterapi? (EMDR), akupunktur, dyp innånding, riktig kost og fysisk trening.
