Ofte snakker vi om at vi vil eldes med stil. Sannheten er den at vi er programmert til å forvente et forfall i helse, utseende, sex og livsglede når vi blir eldre. Vi er klare for et paradigmeskifte i vårt syn på alderdommen, sier Northrup. Gjennom kapitler som blander personlige historier og praktiske øvelser med det siste innenfor forskning på helse og aldring, forklarer Northrup prinsippene for å leve tidløst - gjennom blant annet å unngå halvfabrikat mat og å slippe fortrengte følelser løs. Hun sier vår helsetilstand er mer styrt av hva vi tror på, enn av vår biologi. Med denne boken ønsker hun å endre vår oppfatning av det å bli eldre, og vise hva en kan forvente på sine eldre dager.
