Gestaltterapeut Annabell Stefanussen trekker på egen erfaring som ektefelle og mor når hun veileder familier i å løse opp i fastlåste og uhensiktsmessige mønstre. Utgangspunktet er egen endring. For å skape gode relasjoner til sine nærmeste må man begynne med seg selv. Med tydelighet og vennlighet kan man nå langt. Stefanussen deler råd og metoder for å styrke samholdet, og på den måten skape en mer fornøyd familie.