Den virkeligheten som presser oss til å yte og mestre stadig mer bidrar til å tildekke vår dypeste frihet. Men det samme gjør den virkeligheten som skal bøte på skadene av dette presset. Denne boken forsøker å aktualisere innsikter fra ulike sider av eksistensfilosofien, den gren av filosofien som dreier seg om de store livsspørsmålene som frihet, ensomhet, mening, og vårt forhold til døden. Målet for eksitensens filosofi er å skape grobunn for en resolutt, nærværende og vital livsholdning- en autentisk væremåte- som har evnen til å se også livets sårbarhet og uunngåelige vanskeligheter som en normal del av tilværelsen. Forfatteren er filosof og førsteamanuensis ved Trondheim Økonomiske Høgskole.
