Sandnes kommune

promus

Norsk (bokmål)

For barn er løping lek og moro. Denne følelsen er det også mulig å finne igjen som voksen. Boken viser hvordan man kan løpe effektivt og lett med god flyt, enten man har som mål å komme i gang med løping eller å forbedre tiden i en konkurranse. Her finner man treningsprogram for nybegynnere og viderekommende samt tips og råd om løpeteknikk, styrkeøvelser og forberedelser til konkurranser. Nina Hansen er journalist og nyfrelst maratonløper. Kari Uglem er tidligere landslagsløper og driver nå løpekurs for private og bedrifter.

Løpe

Tittel	Løpe : det enkle er det beste
forfatter	Kari Uglem Nina Hanssen
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2015
Utgiver	Aschehoug
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-03-29495-2

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet