Sandnes kommune

catalogueHarvester

Engelsk

Overcoming low self-esteem

a self-help guide using cognitive behavioral techniques

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

promus

Norsk (bokmål)

Å bekjempe-bøkene er en serie selvhjelpsguider skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Bøkene bygger på kognitiv atferdsterapi. De inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og samtidig virker forebyggende i forbindelse med muligheten for tilbakefall. Dette er en selvhjelpsguide for alle som sliter med lav selvfølelse, og for de som forsøker å hjelpe dem med å overvinne dette problemet: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Boken forsøker å gi en forståelse av hvordan negative tanker om en selv har oppstått, og hva man kan gjøre for å erstatte disse med mer positive tanker.

Å bekjempe lav selvfølelse

Tittel	Overcoming low self-esteem : a self-help guide using cognitive behavioral techniques
forfatter	Melanie Fennell
Språk	Engelsk
Utgivelsesår	1999
Utgiver	Robinson
Utgivelsessted	London
Form	Bok
ISBN	1-85487-725-9

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet