Sandnes kommune

promus

Norsk (bokmål)

En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

Å bekjempe-bøkene er en serie selvhjelpsguider skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Bøkene bygger på kognitiv atferdsterapi. De inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og samtidig virker forebyggende i forbindelse med muligheten for tilbakefall. Dette er en selvhjelpsguide for alle som sliter med lav selvfølelse, og for de som forsøker å hjelpe dem med å overvinne dette problemet: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Boken forsøker å gi en forståelse av hvordan negative tanker om en selv har oppstått, og hva man kan gjøre for å erstatte disse med mer positive tanker.

Å bekjempe lav selvfølelse

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

catalogueHarvester

Engelsk

Overcoming low self-esteem

a self-help guide using cognitive behavioral techniques

Tittel	Å bekjempe lav selvfølelse
Serier	Del av En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
forfatter	Melanie Fennell
Språk	Bokmål
oversatt av	Petter Røen
Utgivelsesår	2007
Utgiver	Tapir akademisk
Utgivelsessted	Trondheim
Innbinding	heftet
Form	Bok
ISBN	978-82-519-2080-3

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet

Kontakt

Information in English

Informasjon

Nettstedet